Thứ Năm, 30 tháng 12, 2010

Computers and CTS-điều cần biết khi sử dụng máy tính


computers and CTS
(đây là bài viết từ trang web "http://www.piion.com/" của bác mình bên USA  gủi về cho mình,mình thấy hay nên dịch lại để chia sẻ với mọi người)

For ALL of us who work daily on a computer, this is a good read!

The incorrect daily use of mouse and keyboard has become an occupational risk and could result in Carpal Tunnel Syndrome (CTS)..... 
CTS occurs when the median nerve, which runs from the forearm into the hand, becomes pressed or squeezed at the wrist, causing pain, weakness, or numbness in the hand and wrist, radiating up the arm.
Symptoms usually start gradually, with frequent burning, tingling, or itching numbness in the palm of the hand and the fingers, especially the thumb and the index and middle fingers.  
View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the RIGHT TECHNIQUES for usage of computers....
bản mình dịch:
Máy vi tính  CTS (hội chứng cổ tay)

Đối với tất cả chúng ta những người làm việc hàng ngày trên máy tính, đây là một đọc tốt!

Các sai phạm hàng ngày khi  sử dụng chuột và bàn phím đã trở thành một nguy cơ nghề nghiệp  có thể dẫn đến hội chứng ống cổ tay (CTS ).....
CTS xảy ra khi thần kinh tập trung , chạy từ cánh tay vào bàn tay, trở thành nén hoặc ép  cổ tay, gây ra đau, yếu, hay bị tê bàn tay  cổ tay, tỏa lên cánh tay.

Các triệu chứng thường bắt đầu từ từ, với đốt thường xuyên, ngứa ran,  hoặc ngứa  lòng bàn tay  các ngón tay,đặc biệt là ngón tay cái  chỉ mục  ngón tay giữa.

Xem minh họa dưới đây cho việc phẫu thuật của bệnh nhân không may mắc  Hội chứng ống cổ tay và bên dưới   các KỸ THUẬT  cho việc sử dụng máy tính ....
e5cf2d.jpg
Correct way to work on the Computer :
cách làm việc đúng với máy tính:
-right=đúng
-wrong=sai

e5cfaa.jpg
e5d027.jpg
e5d0a4.jpg
e5d121.jpg

Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
bài tập tay cho hội chứng cổ tay: 

e5d1bd.jpge5d23a.jpge5d2b7.jpge5d3b1.jpg


SEND THIS TO EVERYONE WHO USE COMPUTERS. 
YOU WOULD NOT WANT THEM TO SUFFER FROM THIS!
hãy chia sẻ bài viết này đến những người sử dụng máy tính.nếu bạn không muốn thấy họ bị như thế này !

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét